Il nostro metodo in cinque passaggi chiave
Presentiamo un approccio graduale e personalizzato basato sull’ascolto attivo, la guida di professionisti e semplici tecniche di respirazione. Ogni percorso è pensato per accogliere i bisogni unici di ogni persona, nel rispetto del proprio ritmo. Il nostro metodo favorisce un clima accogliente, attraverso solidarietà e ascolto delle emozioni.
Il nostro team
Esperienza e passione per il benessere
Luca Marino
Istruttore di meditazione
Studi
Master in Psicologia del Benessere, Università di Milano
Accompagna alla scoperta delle tecniche di respirazione con dedizione e rispetto delle esigenze individuali.
Esperienze
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Giulia Rossi
Specialista in rilassamento
Studi
Laurea in Scienze Motorie, Università di Bologna
Si dedica al benessere emotivo attraverso meditazione e pratiche di risposta al respiro, con particolare attenzione all’ascolto.
Esperienze
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Elena Fabbri
Guida Mindfulness
Studi
Diploma in Counseling Olistico, Scuola Olistica Roma
Applica le pratiche di mindfulness per favorire il rilassamento emotivo, sostenendo ogni partecipante nei propri progressi.
Esperienze
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Matteo Bianchi
Operatore Benessere
Studi
Laurea in Scienze Biologiche, Università di Firenze
Supporta il percorso dei partecipanti integrando semplici esercizi di respirazione per una sensazione di calma duratura.
Esperienze
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Come funziona il nostro percorso guidato
Il metodo è strutturato in passaggi mirati: dall’accoglienza all’ascolto delle esigenze, dalla pratica guidata al monitoraggio dei progressi, fino al supporto continuo per gestire emozioni e tensioni nel tempo.
Accoglienza e comprensione del vissuto personale
Individuazione delle esigenze emotive
Applicazione di tecniche di respirazione
Monitoraggio dei progressi ottenuti
Supporto continuo all’autonomia
Perché scegliere il nostro metodo
Un approccio personalizzato e professionale senza promesse irrealistiche.